16 συσκευασμένες ιδέες γεύματος το μικρό σας θα φάει πραγματικά (!)

Αν ψάχνετε για κάποιες ιδέες διασκέδασης για να κάνετε το μεσημεριανό γεύμα του μικρού σας πιο ελκυστικό, το έχουμε καλύψει. Για τα παιδιά, τα τρόφιμα είναι διασκεδαστικά, γι 'αυτό τους ενθαρρύνετε να σνακάρουν με αυτές τις ενδιαφέρουσες, αλλά υγιείς ιδέες για το κουτί τους. Επιπλέον, γιατί να μην φέρνετε το μικρό σας στην κουζίνα μαζί σας και να τους ενθαρρύνετε να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το γεύμα σας;

Μεσημεριανά ιδέες για τα νήπια

Σάντουιτς σάντουιτς

Ζωντανέψτε τα σάντουιτς του μικρού σας παιδιού, κόβοντας τα σε διασκεδαστικά σχήματα, φτιάχνοντας καρφίτσες (με την εξάπλωση του ψωμιού και έπειτα το κυλάτε και κόβοντας σε φέτες) ή συνδυάζοντας και ταιριάζοντας διαφορετικά χρωματιστά ψωμιά για να φτιάξετε σάντουιτς σχήματος σκακιού. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε κάποια μορφή πρωτεΐνης - ζαμπόν, κοτόπουλο, τυρί, τόνο - καθώς θα βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται πιο γεμάτο.

Μπάλες μίνι ενέργειας

Ποιος δήλωσε ότι οι μπάλες ενέργειας έπρεπε να είναι ακριβώς για τους bloggers υγείας Instagram; Συσκευασμένα με καλοσύνη, αυτές οι μπάλες μίνι ενέργειας από την Annabel Karmel είναι ιδανικές για μικρές tummies. Λαμβάνοντας μόνο 20 λεπτά για να προετοιμαστεί, όσο μεγάλη παρτίδα θα μπορούσε να φανεί εκείνη την εποχή, δεν θα είναι γύρω για πολύ.

Τυριά κομμάτια

Κόψτε κομμάτια τυριού (μπορείτε να τα τυλίξετε σε αλουμινόχαρτο για να τα απολαύσετε για να ξετυλίξετε το παιδί σας) ή να βάλετε ένα τυλιγμένο τυρί, όπως το Babybel ή το Cheestring.

Σταφύλια

Ένα μικρό κομμάτι σταφυλιού χωρίς σπόρους είναι ιδανικό για lunchboxes επειδή είναι μικρό και εύκολο για το μικρό παιδί σας να φάει - δεν χρειάζεται ξεφλούδισμα. Είναι επίσης υψηλής ινών, τόσο μεγάλη για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Για τα μικρότερα παιδιά, φροντίστε να κόψετε τα σταφύλια σε μισά ή τεταρτημόρια για να αποφύγετε το πνιγμό.

Φλατζάνες

Συσκευασμένα με βρώμη, flapjacks είναι μια μεγάλη ώθηση ενέργειας για να προσθέσετε στο κουζινάκι του μικρού σας. Γιατί να μην προσπαθήσετε να φτιάξετε τη δική σας (και να εξοικονομήσετε χρήματα στην ποικιλία που αγοράσατε στο κατάστημα); Αυτά τα αντικαταστάτη flapjacks είναι γρήγορα και εύκολα να γίνουν (και ακόμα πιο γρήγορα να εξαφανιστούν!)

Μίνι μουστάκια

Μια μεγάλη επιλογή για μικρές tummies, δημιουργήστε με γλυκά ή αλμυρά μίνι muffins για όλα σας. Είναι βέβαιο ότι θα αγαπήσουν αυτά τα ρουμπίνια κόκκινα μίνι μπιφτέκια από την ομάδα της κουζίνας της Ella, φτιαγμένα από παντζάρια και φέτα, ή δοκιμάστε το σπανάκι και το τυρί για ένα πιο κλασικό muffin.

Κεμπάπ φρούτων

Το μικρό σας θα αγαπήσει να γλιστρήσει τα κομμάτια των φρούτων από το μίνι κεμπάπ. Εάν το κάνετε αυτό για το μικρό παιδί σας, δοκιμάστε να τρυπήσετε φράουλες, ακτινίδια και σταφύλια σε ένα πλαστικό άχυρο (το οποίο είναι ασφαλέστερο από ένα ξύλινο ραβδί κέμπας).

Μπισκότα βρώμης από βακκίνια και φουντούκια

Μια άλλη υγιεινή εναλλακτική λύση στα ζαχαρούχα σνακ, γιατί να μην προσθέσετε μερικά σπιτικά μπισκότα στο κουτάκι lunch? Αυτά τα μπισκότα βατόμουρου και hazenut βρώμης είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνει (ανάλογα με τους κανόνες των νηπιαγωγείων, μπορεί να θέλετε να ψήσετε χωρίς τα φουντούκια). Επιπλέον, γιατί να μην πάρετε το μικρό σας στην κουζίνα μαζί σας και να ψήσετε αυτά τα σαββατοκύριακα;

Λαχανάκια

Κόψτε τα καρότα, το αγγούρι, το πιπέρι και το σέλινο για το μικρό παιδί σας. Θα μπορούσατε επίσης να συμπεριλάβετε ένα μίνι γλάστρα με τυρόκι ή τυρί κρέμα για να τον βυθίσει.

Μίνι τυρί και φρουτάκια πατάτας

Τα απομεινάρια μπορούν να λειτουργούν καλά στο μεσημεριανό γεύμα του μικρού σας παιδιού, ειδικά εάν μπορεί να σερβιριστεί. Πηγαίνετε για τρόφιμα όπως quiche ή frittata καθώς μπορούν να κοπούν σε φέτες και να τυλιχτούν σε μια μεμβράνη ή φύλλο προσκόλλησης. Αυτή η συνταγή μίνι τυριού και πατάτας frittata είναι μια εξαιρετική επιλογή για φαγητό και δείπνο.

Μίνι κέικ ρύζι

Πολύ πιο υγιεινό από τα τσιπς, προσθέστε ένα πακέτο μίνι κέικ ρύζι στο κουτάκι του μικρού σας. Εάν τα βρίσκουν λίγο βαρετά, γιατί να μην προσπαθήσετε να εισαγάγετε μια γευστική ποικιλία.

Διανυκτέρευση Βρώμης

Ένα άλλο που είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσει το βράδυ πριν, ενώ είναι επίσης θρεπτικό σε ένα συσκευασμένο κουτί για το μεσημεριανό γεύμα. Απλά βούτυρο βούτυρο σε γιαούρτι ή γάλα σε ένα μικρό δοχείο, περιλαμβάνουν μερικά φρέσκα φρούτα ή μούρα και αφήνουν στο ψυγείο μια νύχτα. Απλά μην ξεχάσετε να συσκευάσετε το μικρό σας ένα κουτάλι!

Σαλάτα ρύζι Pesto

Αν το παιδί σας αγαπά το τυρί όσο και εσείς, μην δοκιμάσετε μια κρύα σαλάτα ρύζι pesto. Μια καλή επιλογή που απομένει για να κάνετε μια αλλαγή από τα σάντουιτς, είτε να φτιάξετε το δικό σας πέστο είτε να προσθέσετε μια ποικιλία που αγόρασε το κατάστημα.

Σχήματα σάντουιτς

Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να κάνετε τα σάντουιτς πιο διασκεδαστικά, χρησιμοποιήστε ένα κόπτη μπισκότων για να δημιουργήσετε χαριτωμένα σχήματα. Είτε πρόκειται για σκύλο είτε για πεταλούδα, κρατήστε το μικρό σας να μαντέψετε και να κάνετε έκπληξη το μεσημέρι!

Γλυκά καλαμποκιού

Ένα άλλο αγαπημένο απόθεμα, το μικρό σας είναι υποχρεωμένο να αγαπά αυτές τις δαγκωμένες φιλέτο γλυκό καλαμπόκι. Κατάλληλα από έξι μήνες, είναι επίσης μια καλή επιλογή αν ψάχνετε για διαφορετικές ιδέες απογαλακτισμού που οδηγούνται από το μωρό.

Τυλίγια

Κάνει μια αλλαγή από τα σάντουιτς καθημερινά, μπορείτε να εξαπλώσετε την τορτίγια με το houmous και να περιλαμβάνει ψιλοκομμένη σαλάτα, ζαμπόν και τυρί. Τυλίξτε σε φύλλο ώστε να παραμείνει μαζί στο κουτί του παιδιού σας.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τη Mother & Baby στο Instagram για αναμειγνυόμενα μιμίδια, εμπνευσμένα από ιστορίες και γονικές ενοχλήσεις!

Χρειάζεστε περίπου 60 δευτερόλεπτα; Γιατί να μην προσχωρήσετε σε χιλιάδες μαμάδες και να ξεκινήσετε τη δική σας λίστα επιθυμιών μωρών Amazon! Είναι απολύτως ελεύθεροι να δημιουργήσουν και να τελειοποιήσουν να στείλουν στους φίλους, τις θείες και τη μαμά σου για να σιγουρευτούν ότι παίρνεις τα προϊόντα μωρών που πραγματικά χρειάζεσαι ... Κάντε κλικ εδώ!

Για συμβουλές για γονείς, τεχνάσματα και συμβουλές που μπορείτε να εμπιστευτείτε, κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε στο Mother & Baby και δώστε το τελευταίο τεύχος που παραδίδεται στην πόρτα σας κάθε μήνα.

Εκδότης Και Συγγραφέας.

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας
Προηγούμενο Άρθρο
Επόμενο Άρθρο

Μετά Το Σχόλιό Σας